Hằng năm, ngày 31 tháng 5 được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chọn là Ngày Thế giới không thuốc lá nhằm kêu gọi các quốc gia, tổ chức và cộng đồng nâng cao nhận thức về những tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đối với sức khỏe con người, môi trường và sự phát triển bền vững của xã hội.

Hiện nay, thuốc lá vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như ung thư phổi, bệnh tim mạch, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và nhiều bệnh không lây nhiễm khác. Các nghiên cứu cho thấy khói thuốc chứa hàng nghìn hóa chất độc hại, trong đó có nhiều chất có khả năng gây ung thư và ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan trong cơ thể.

Không chỉ người trực tiếp sử dụng thuốc lá chịu tác động tiêu cực, những người xung quanh cũng phải đối mặt với nguy cơ từ khói thuốc thụ động. Trẻ em, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và những người có bệnh nền là các nhóm dễ bị tổn thương nhất. Việc tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Từ bỏ thuốc lá mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Ngay sau khi ngừng hút thuốc, cơ thể bắt đầu quá trình phục hồi. Chức năng hô hấp và tuần hoàn dần được cải thiện, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm xuống, đồng thời tuổi thọ và chất lượng cuộc sống được nâng cao. Mỗi quyết tâm cai thuốc thành công là một bước tiến quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Bên cạnh thuốc lá truyền thống, các sản phẩm thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng đang ngày càng phổ biến, đặc biệt trong giới trẻ. Với mẫu mã đa dạng và nhiều hương vị hấp dẫn, các sản phẩm này dễ tạo cảm giác ít nguy hại hơn thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng những sản phẩm này vẫn chứa nicotine – chất gây nghiện mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là đối với thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển.

Đáng lưu ý, một số trường hợp lợi dụng thuốc lá điện tử để sử dụng các chất gây nghiện hoặc chất kích thích trái phép, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, an ninh và trật tự xã hội. Vì vậy, việc nâng cao nhận thức, đặc biệt trong thanh thiếu niên và học sinh, là yêu cầu cấp thiết hiện nay.

Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá năm 2026, chính quyền địa phương kêu gọi mỗi người dân tích cực thực hiện lối sống lành mạnh, nói không với thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới. Đồng thời, cần nâng cao ý thức chấp hành các quy định về môi trường không khói thuốc tại cơ quan, trường học, cơ sở y tế, nơi công cộng và khu dân cư.

Các tổ chức, đoàn thể, trường học và gia đình cần tăng cường công tác tuyên truyền, giáo dục về tác hại của thuốc lá; đẩy mạnh các hoạt động văn hóa, thể thao, xây dựng môi trường sống tích cực, góp phần hạn chế và tiến tới loại bỏ thói quen hút thuốc trong cộng đồng.

Mỗi hành động từ bỏ thuốc lá hôm nay chính là sự đầu tư cho sức khỏe ngày mai. Hãy cùng chung tay xây dựng môi trường sống trong lành, văn minh và an toàn; vì sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng, hãy nói không với thuốc lá.